50歳からのストラグル

もう結構年を重ねたなー、って言いながら、行政書士試験2024、TOEICなどなど頑張ります。くしゃエロ族の末裔です。

2011-09-29から1日間の記事一覧

【メタボ非該当】ジョギングの効果で健康診断の結果が劇的に変わったよ!

9月の中旬に職場の健康診断があった。 4月からジョギングをしていたので、その効果を知りたくて、ある意味結果を待ち遠しく思っていたのだが、今日待望の通知書が届いた。あけてみると、、、 きゃああああああ! 体重が81.6kgから74.4kgに! 腹囲が90.3cm…