50歳からのストラグル

もう結構年を重ねたなー、って言いながら、行政書士試験2024、TOEICなどなど頑張ります。くしゃエロ族の末裔です。

【メタボ非該当】ジョギングの効果で健康診断の結果が劇的に変わったよ!

9月の中旬に職場の健康診断があった。
4月からジョギングをしていたので、その効果を知りたくて、ある意味結果を待ち遠しく思っていたのだが、今日待望の通知書が届いた。あけてみると、、、

きゃああああああ!
体重が81.6kgから74.4kgに!
腹囲が90.3cmから81.5cmに!
あら、すごい。メタボ非該当だあああああ!
ジョギングすげーーーー!


ただ、検査結果の一つだけ軽度異常。
それはLDLコレステロール。いわゆる悪玉コレステロール
こいつだけは昔から数値が高いんだよなあ。。。