『嫌われる勇気』古賀史健が、はじめて13歳に向けて書き下ろした「自分を好きになる」書き方の寓話。
うみのなか中学校に通うタコジローは、学校にも居場所がなく、自分のことが大嫌い。ある日、不思議なヤドカリおじさんと出会ったタコジローはその日から、どんどん変わっていく…
引用：ポプラ社 公式ホームページ より
書くことで変わるタコジロー
物語は、うみのなか中学校に通うタコジローの様子からスタートします。
- タコである自分が嫌い
- 学校でいじられる
- 友達と呼べる人がいない
- 居場所がない
こんな感じのタコジローは、ついに学校に行かずに、公園でズル休み。
そこで不思議なヤドカリおじさんと出会い、対話を重ねるようになります。
ヤドカリじいさんは、「自分と向き合うこと」の大切さを説き、「自分」という名のダンジョンを冒険するために、「考えること」と「書くこと」の大切さを話します。そして、ヤドカリじいさんとの約束で、タコジローは日記を書くことになります。
日記を書いているうちに、変わっていくタコジロー。そんなタコジローの変化とともに、周囲の動きも変化していき、最後には、、、。
日記を3日坊主で終わらせないために
読後、日記を書こう！ と思いたくなるこの本ですが、本質としては、「日記推奨本」ではなく、「自分と向き合う」ことの一つの手段として「書くこと」をおすすめしています。ただ、一番身近な「書くこと」の継続って「日記」ですもんね。
では、日記に関する質問を２つばかりしてみましょう。どちらも「日記経験者あるある」だと思うのですが（笑。
日記を長い間継続したことがありますか？
日記に嘘偽りなく自分の気持ちを書いていますか？
どちらも私は「NO」（笑。
上記２つの解決方法がこの本には記載されていますので、ぜひご一読を。
ネガティブワードを書くときは過去形に
日記を書くTipsの一つとして、本に記載されていることを紹介します。
ネガティブなことを書くときは、「過去形」にすればいい、とありました。
例 ◯◯くんなんて大嫌い！
→ ◯◯くんなんて大嫌い、と思った。
過去形にすることで、気持ちと距離を作る、ということです。この過去形にすることで距離を作る、というのは英語の考え方に似ていますね。
例えば、仮定法。
現実的にはありえないことについて「もし～したら・・・だろうに」というときは、
If ＋主語＋一般動詞の過去形～、主語＋could(would)＋動詞の原形 にします。
例 If I knew it , I would help you.
もし知っていたら、あなたを助けただろうに。
この文章は現実ではなく、ある意味「妄想」の世界と言ってもいい。妄想する時って、今の現実とかけ離れたこと、実現可能性の低いことを妄想しますよね？
ああ、石油王だったらなー！
って。
つまり、仮定法とは、妄想の世界であり、現実の否定なのです。
現実を否定するためにどうする？ → 過去形にして距離を離そう！
ってことで、過去形にして現実との距離を出し、実現可能性の低さを表します。
英語の話はここまでにして、、、
「嫌なことを書くときは過去形にする」というように、表現の巧みさを知ることで、自分の気持をうまく書くことができるようになるんですね。
自分自身と向き合うために
孤独の時間はご褒美だ、という言葉を最近聞きました。
孤独は自分について考える重要な時間だ、と。
自分について考えるための方策のひとつが「書くこと」であります。
「書くこと」は「消すこと」もでき、自由に思いの丈を表現できるのです。
ここが「話すこと」との大きな違いですね。
話したら、消せない。
書くことの一つである「日記」。
継続することも大事です。毎日、継続して日記を書く、つまり、継続して毎日「自分」という名のダンジョンを冒険してみるのです。
そうすれば、最終的に「日記の中にもう一人の自分が生まれる」のです。
自分という名のダンジョンのラスボスは、自分自身なのです。
そのラスボスを自分は好きになっていく。
自分しか知らない本当の自分を好きになっていく。
彼は必ず日記の中にいるのです。
ページをめくれば、彼に会える。
素敵な自分に会えるのです。
さて、タイトル「さみしい夜にはペンを持て」ですが、ここに込められた作者の思いはなんでしょうか？
優しい感じのストーリー、カラフルでポップな装丁なのに、「命令形のタイトル」なんですよね。
「さみしい夜にはペンを持とう」ではなく、「ペンを持て」なんですよ。
ここに作者の強いメッセージがあると思うのです。
さみしい？ なら自分と向き合おうぜ！ 日記書こうぜ！
ってね。
作者の古賀史健さんの本は、名著「嫌われる勇気」と「取材・執筆・推敲 書く人の教科書」を読んでいましたので、これで3冊目。
全てにおいて、心を動かされる本ばかりでした。絶賛おすすめです！
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